پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس

دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس ساخته شده توسط شرکت ایرانی آسمان فیتنس است. این شرکت با به‌روزترین تکنولوژی خم و زاویه سازی و همچنین زیر نظر ماهر ترین مهندسین دست به ساخت این دستگاه زده است. این محصول یعنی دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس به استفاده از رنگ پودری استاتیک رنگ آمیزی شده است که این خود باعث شده است که کیفیت رنگ بسیار بالایی و ظاهر بسیار قشنگی به خود گیرد. همچنین در ساخت اجزای این محصول از پخت کوره ای استفاده شده است که این باعث مقاومت بسیار بالای در برابر ضربه و رطوبت شده است.

لازم به ذکر است که در ساخت این دستگاه از مرغوب ترین مواد استفاده شده است که و طراحی عالی آن این امکان را به شما می‌دهد که آن را در هر جایی از باشگاه بتوانید بزارید. این محصول برای باشگاه ها بسیار مناسب است ولی افراد بسیاری هم آن را برای استفاده در هوم جیم خریداری می‌کنند. اگر شما هم به هر دلیلی توانایی رفتن به باشگاه ندارید می‌توانید برای خانه خود این محصول را بخرید و از عضله سازی در خانه لذت ببرید.

این دستگاه یعنی دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس به راحتی توانایی رقابت با دستگاهای بدنسازی پایین تنه خارجی را دارد و حتی می‌تواند بهتر از آن‌ها نیز باشد. دستگاه بدنسازی پرس پا با تقویت عضلات چهار سر ران ،خیاطه ،همسترینگ ، عضلات نزدیک کننده و دور کننده در رسیدن به پاهایی قدرتمند و ورزیده کمک میکند .

پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس

معرفی دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس

امروزه در هر باشگاهی شما باید بتوانید ورزش ها اصولی عضله سازی مانند عضله سازی در قسمت شانه، بازو ها، سینه، شکم و پاها را انجام دهید دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس یک وسیله ای است برای اجرای حرکاتی است که کار آن ها عضله سازی در ناحیه پاها و ساق پاهای شما است. که معمولا این حرکت ها را به صورت ورزش اینتروال انجام می‌دهند. دستگاه بدنسازی پرس پا نشسته سیمکش آسمان فیتنس به گونه ای است که شما را به حالتی قرار می‌دهد که قسمت عضلات پاها و ساق پاهای شما درگیر شود.

نحوه انجام و عضلات درگیرشونده در پرس پا

همچنین نحوه انجام این تمرین به صورت زیر است :

1. 1. 1. 1. ابتدا وزن مورد نظر با توجه به استحکام خود را تنظیم کنید.
        
        سپس روی صندلی بشینید و کف پاهایتان رو به صفحه تکیه دهید.
        
        حالا با کف پاهایتان به صفحه فشار دهید.
        
        به حالت اول برگردید

این تمرین را به صورت اینتروال بارها و بارها تمرین کنید تا شاهد عضله سازی در قسمت پاها و ساق پاهای خود باشید. دفت کنید که پاهای شما در قسمت زانو زاویه 90 درجه داشته باشد!