نمایش 1–12 از 84 نتیجه

نمایش 9 24 36

حتماً تا حالا شده که بعد از یک روز کسل‌کننده و پرکار، بدنتان گرفته باشد و احساس خستگی کنید. در این مواقع ماساژ بهترین گزینه برای رفع خستگی و گرفتگی شما است. ماساژ در عمل مالش یا ورز دادن بدن با استفاده از دست یا دستگاه‌های ماساژور هست.در ماساژ فشار ملایم یا شدیدی به عضلات و مفاصل بدن وارد می‌شود که درد و تنش ناشی از خستگی را کاهش می‌دهد.اگر به دنبال اطلاعاتی درباره انواع ماساژ و فواید آن هستید حتماً مطلب زیر را مطالعه کنید.

معجزه ماساژ بر سلامتی بدن

  • کاهش دردهای عضلانی

ورزشکاران  نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض گرفتگی عضلات و درد ناشی از آن هستند. ماساژ درمانی یک‌راه فوق‌العاده برای کاهش دردهای عضلانی هست. طبق تحقیقات انجام‌شده ماساژ درمانی در کاهش دردهای مربوط به فیبرومیالژیا، جراحی و هر سندرمی که درد یک عارضه جانبی باشد بسیار مؤثر و کاربردی است. پس اگر دچار کمردرد و سفتی مزمن عضلات هستید حتماً یک دوره ماساژ درمانی را تجربه کنید.

  • کاهش استرس و اضطراب

هر فردی در طول روز با عواملی مواجه می‌شود که استرس و اضطراب زیادی را به همراه دارد. شما می‌توانید با ماساژ درمانی آرامش ازدست‌رفته خود را برگردانید. طبق پژوهش‌های انجام‌شده ماساژ درمانی در ایجاد آرامش و کاهش افکار مضطرب بسیار مؤثر است. ماساژ ازنظر فیزیکی باعث کاهش تنش‌ها و کاهش هورمون‌های ستیز و گزیر می‌شود.

  • تنظیم و بهبود خواب

ماساژ درمانی برای افرادی که خواب درست و کافی ندارند بسیار بسیار مفید و کاربردی هست. ماساژ درمانی با کاهش استرس و اضطراب یک خواب عمیق و باکیفیت را به شما هدیه می‌بخشد. پس اگر مدتی خواب کافی نداشتید و یا از بی‌خوابی رنج می‌برید، یک ماساژ خوب می‌تواند برای شما معجزه باشد.

  • بهبود عملکرد سیستم ایمنی

شاید باور اینکه ماساژ در افزایش سیستم ایمنی تأثیرگذار است سخت باشد، اما به گفته محققان دراین‌باره ماساژ درمانی باعث افزایش تعداد لنفوسیت‌ها (نوعی گلبول سفید که از بدن شما در برابر بیماری‌ها دفاع می‌کند) در خون می‌شوند. هم‌چنین ماساژ می‌تواند در درمان بیماری‌های التهابی و کاهش کورتیزول مفید باشد

  •  بهبود گردش خون

یکی از تأثیرات مستقیم ماساژ بر بدن شل شدن عضلات و تاندون‌ها هست. شل شدن عضلات و تاندون‌ها باعث افزایش جریان خون در بدن می‌شود و همین افزایش جریان خون تأثیرات مثبتی را در بدن ازجمله کاهش خستگی و مدیریت درد به همراه دارد. 

  • کاهش سموم بدن

شاید برایتان جالب باشد اما ماساژ درمانی با تحریک بافت‌های نرم بدن به ترشح سموم از طریق خون و سیستم لنفاوی و سپس دفع آن کمک می‌کند.

  • افزایش انعطاف‌پذیری

 

در  ماساژ درمانی با تحریک کردن بافت‌های نرم بدن می‌تواند در تقویت انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی شما مفید واقع شود. ازنظر علمی ماساژ درمانی  با تحریک عضلات و بافت همبند می‌تواند جریان خون را در مفاصل افزایش دهد. گردش خون عملکرد غدد لنفاوی را بهبود می‌بخشد و ماهیچه‌ها را شل می‌کند.

  • کاهش خستگی

طبیعتاً اگر شما خواب کافی و تغذیه سالم داشته باشید در طول روز باانرژی هستید و احساس خستگی نمی‌کنید. ماساژ درمانی به شما کمک می‌کند تا با داشتن یک خواب باکیفیت حس بهتری در طول روز داشته باشید. 

  • کاهش افسردگی و اضطراب

با ماساژ درمانی می‌توان از افسردگی و اضطراب‌های روزانه فرار کرد.ازنظر علمی در هنگام ماساژ درمانی بدن هورمون اندورفین را ترشح می‌کند. این هورمون در ایجاد شادی، انرژی و آرامش نقش بسزایی  دارد

آیا می‌دانستید که ماساژ انواع مختلفی دارد؟!

در اینجا با انواع مختلف ماساژ و اثرگذاری متفاوت هرکدام آشنا می‌شوید و می‌توانید ماساژ مناسب خود را پیدا کنید. پس به اما همراه باشید.

  • ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی یک نوع ماساژ ملایم کل بدن است. این ماساژ برای افرادی که تنش زیادی دارند یا به لمس حساس هستند بسیار مناسب است.اگر به‌تازگی ماساژ درمانی را می‌خواهید شروع کنید، ماساژ سوئدی گزینه بسیار خوبی برایتان هست.

ماساژ سوئدی به رها شدن گره‌های عضلانی کمک می‌کند. زمان ماساژ درمانی معمولاً 60 تا 90 دقیقه طول می‌کشد.شما می‌توانید در طول ماساژ درمانی استراحت کنید و از ماساژ لذت ببرید.

  •  ماساژ سنگ‌داغ

ماساژ سنگ‌داغ همانند سوئدی یک ماساژ ملایم است با این تفاوت که در این ماساژ از سنگ‌های گرم شده استفاده می‌شود . در این ماساژ سنگ‌های گرم شده در نواحی مختلف بدن شما قرار می‌دهند، گاهی اوقات از سنگ‌های سرد نیز استفاده می‌کنند. ماساژ سنگ‌داغ باعث کاهش تنش عضلانی، بهبود جریان خون، تسکین درد،ترویج آرامش و کاهش استرس می‌شود. زمان ماساژ سنگ‌داغ معمولاً 90 دقیقه است.

  • ماساژ آروماتراپی

ماساژهای آروماتراپی یک ماساژ ملایم همراه با روغن‌های ضروری است. قبل از استفاده از روغن بر روی پوست، آن را کمی رقیق می‌کنند.ماساژهای آروماتراپی در کاهش استرس و اضطراب،کاهش علائم افسردگی،از بین بردن تنش عضلانی و تسکین درد بسیار مؤثر هست.شما می‌توانید با ماساژهای آروماتراپی روحیه خود را تقویت کنید. نکته قابل‌توجه  اینکه اگر به بو یا روغن‌های مخصوص ماساژ حساس هستید از انجام ماساژ آروماتراپی خودداری کنید.مدت‌زمان یک ماساژ آروماتراپی 60 تا 90 دقیقه است.

  • ماساژ بافت عمیق

ماساژ بافت عمیق نسبت به ماساژ سوئدی با فشار بیشتری همراه است. در ماساژ بافت عمیق از ضربات آهسته و فشار عمیق انگشت برای کاهش تنش از عمیق‌ترین لایه‌های ماهیچه‌ها و بافت‌های همبند استفاده می‌شود. ماساژ بافت عمیق در درمان 

مشکلات مزمن عضلانی ، آسیب‌های بافتی بسیار مؤثر هست. مدت‌زمان ماساژ بافت عمیق  60 تا 90 دقیقه طول می‌کشد.

درحالی‌که بافت عمقی ممکن است شدیدتر باشد، نباید درد یا دردی احساس کنید.

  • ماساژ ورزشی

اگر شما یک ورزشکار هستید و عضلات شما به‌طور مکرر دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند ماساژ ورزشی یک پیشنهاد فوق‌العاده برای شما است. ماساژ ورزشی برای تسکین درد، اضطراب و تنش‌های عضلانی بسیار کاربردی است. ماساژ ورزشی در بهبود آسیب‌دیدگی و انعطاف‌پذیری بدن تأثیرگذار است. زمان ماساژ ورزشی معمولاً 60 تا 90 دقیقه طول می‌کشد.

  • ماساژ نقطه ماشه‌ای

ماساژ نقطه ماشه‌ای یک ماساژ ملایم و آرامش‌بخش همراه با فشارقوی‌تر و عمیق‌تر هست. ماساژ نقطه ماشه‌ای یک ماساژ کلی است که در نواحی خاصی از بدن متمرکز می‌شود. ماساژ نقطه ماشه‌ای برای افرادی که جراحات، دردهای مزمن یا بیماری خاصی دارند، گزینه بسیار خوبی هست. مدت‌زمان این ماساژ معمولاً 60 تا 90 دقیقه طول می‌کشد.

  •  رفلکسولوژی

رفلکسولوژی ماساژی است که از فشار ملایم تا محکم بر روی نقاط مختلف مانند پا، دست و گوش صورت می‌گیرد. اگر به دنبال آرامش و ریلکس کردن هستید، رفلکسولوژی یک درمان بسیار فوق‌العاده برای شما هست. مدت‌زمان ماساژ رفلکسولوژی حدوداٌ 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد.

  • ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو یک ماساژ ژاپنی هست که کل بدن را تحت پوشش قرار می‌دهد. در این ماساژ از فشار ضربان دار یا ریتمیک استفاده می‌شود. ماساژ شیاتسو برای آرامش روح و جسم بسیار کمک‌کننده هست. با ماساژ شیاتسو می‌توان استرس،اضطراب و افسردگی را کاهش داد. این ماساژ در تسکین سردرد و تنش‌های عضلانی مفید هست. مدت‌زمان ماساژ شیاتسو معمولاً 60 تا 90 است.

  • ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی الهام گرفته از یک سری حرکات شبیه به حرکات کششی یوگا، کل بدن را تحت درمان قرار می‌دهد.

ماساژ تایلندی در بهبودی انعطاف‌پذیری، جریان خون و افزایش انرژی بدن تأثیرگذار است. اگر از ماساژهای ملایم مانند ماساژ سوئدی خسته شده‌اید، پیشنهاد می‌شود حتماً ماساژ تایلندی را امتحان کنید. این ماساژ در درمان استرس و افسردگی بسیار خوب عمل کرده است. مدت‌زمان ماساژ تایلندی 60 تا 90 دقیقه هست.

  •  ماساژ صندلی

اگر زمان کافی برای ماساژ درمانی ندارید،ماساژ صندلی یکی از راحت‌ترین و سریع‌ترین ماساژ در بین 9 ماساژ دیگر هست. ماساژ صندلی بر روی نواحی گردن،شانه‌ها و پشت شما اثرگذار است. نحوه قرارگیری بر روی صندلی ماساژ باید به‌گونه‌ای باشد که قفسه‌ی سینه‌ به پشتی صندلی فشار بیاورد. ماساژ صندلی در کاهش استرس و افزایش آرامش به شما کمک می‌کند.این ماساژها معمولاً 10 تا 30 دقیقه هست.

 

ردیف نام ماساژ فواید ماساژ مدت‌زمان ماساژ

(برحسب دقیقه)

1 ماساژ سوئدی کاهش تنش‌های عضلانی ،افزایش آرامش 60 تا 90
2 ماساژ سنگ‌داغ کاهش تنش عضلانی، بهبود جریان خون، تسکین درد،ترویج آرامش و کاهش استرس 90
3 ماساژ آروماتراپی کاهش استرس و اضطراب،کاهش علائم افسردگی،از بین بردن تنش عضلانی، تسکین درد 60 تا 90
4 ماساژ بافت عمیق درمان مشکلات مزمن عضلانی ، درمان آسیب‌های بافتی  60 تا 90
5 ماساژ ورزشی تسکین درد، اضطراب،  تنش‌های عضلانی،بهبود آسیب‌دیدگی و افزایش انعطاف‌پذیری بدن  60 تا 90
6 ماساژ نقطه ماشه‌ای درمان دردهای مزمن عضلانی  60 تا 90
7 ماساژ رفلکسولوژی افزایش آرامش و کاهش استرس 30تا60
8 ماساژ شیاتسو کاهش استرس و اضطراب، کاهش افسردگی، تسکین سردرد و درمان تنش‌های عضلانی 60 تا 90
9 ماساژ تایلندی افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود جریان خون، افزایش انرژی و کاهش استرس و اضطراب  60 تا 90
10 ماساژ صندلی  کاهش استرس و افزایش آرامش  10 تا 30

 

وسایل و تجهیزات ماساژ درمانی

در اینکه ماساژ سطح کیفیت زندگی فرد را افزایش می‌دهد شکی نیست اما با توجه به درگیری‌های روزمره و کمبود وقت کمتر کسی توانایی رفتن به مراکز ماساژ درمانی را دارد. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که زمان کافی ندارید اما به یک ماساژ خوب در پایان روز نیازمندید،پیشنهاد ما به شما تهیه وسایل ماساژ درمانی است. ماساژورها ساده‌ترین و راحت‌ترین راه برای رسیدن به آرامش و ماساژ درمانی است. شما می‌توانید با خیال راحت در هر زمان از شبانه‌روز بدن خود را ماساژ دهید، بدون اینکه از خانه خود بیرون بیایید. شما با خرید هر یک از وسایل ماساژ هم در هزینه و هم در زمان خود صرفه‌جویی می‌کنید. در اینجا با انواع وسایل مرتبط با ماساژ آشنا می‌شوید تا بتوانید بر اساس نیازهایتان ماساژور مناسب خود را انتخاب و خریداری کنید.

  • صندلی ماساژ

فواید صندلی ماساژ:صندلی ماساژ یکی از فوق‌العاده‌ترین تجهیزات ماساژ هست. صندلی ماساژ یک نوع ماساژ غیرتهاجمی و بسیار کم‌خطر است و کمترین آسیب را به همراه دارد. صندلی ماساژ با درمان عوامل فیزیولوژیکی سرطان و کاهش دردهای عضلانی، بدن را یک‌قدم به‌سلامتی نزدیک‌تر می‌کند. صندلی ماساژ شمارا از استرس و اضطراب دور می‌کند و به سمت آرامش سوق می‌دهد. کاهش فشار روانی و تقویت سیستم ایمنی بدن از فواید صندلی ماساژ هست، که می‌توانید از آن بهره ببرید.

موارد استفاده از صندلی ماساژ: اگر از کمردرد یا درد گردن و شانه رنج می‌برید، می‌توانید حدود سه تا چهار بار در هفته از صندلی ماساژ استفاده کنید. از صندلی ماساژ برای کاهش استرس و آرامش بهتر است یکتا سه بار در هفته استفاده شود.

نکته قابل‌توجه این است که صندلی ماساژ بافت چربی یا سلولیت را از بین نمی‌برد، اما در کاهش وزن تأثیرگذار است.شما می‌توانید برای کاهش وزن در کنار یک رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش از صندلی ماساژ کمک بگیرید.

اگر شغل شما ایجاب می‌کند که تمام‌روز ایستاده باشید، حتماً از قابلیت ماساژ ساق پا استفاده کنید. یا اگر مرتباً  از دردهای عضلانی رنج می‌برید، از پشتی صندلی و غلتک‌های شانه‌  برای درمان این گره‌ها استفاده کنید.

  • تخت ماساژ

مشخصات تخت ماساژ:تخت ماساژ یکی از وسایل تخصص برای مراکز ماساژ درمانی است. تخت ماساژ از اشکال و ابعاد مختلفی برخوردار است و بسته به نوع ماساژ درمانی متفاوت است. تخت ماساژ بسته به کاربرد موردنظر ممکن است ثابت یا قابل‌حمل باشند.از تخت ماساژ در مراکز ماساژ درمانی برای قرار دادن مشتری استفاده می‌شود و عمل ماساژ بر روی این تخت صورت می‌گیرد. طراحی تخت ماساژ به گونه است که از یک گهواره صورت ساخته‌شده و به مشتری این اجازه را می‌دهد هنگامی‌که رو به پایین دراز کشیده است به‌راحتی نفس بکشد. تخت ماساژ از یک بخش مرکزی برقی، دسته‌هایی با موقعیت متغیر و بخش سر قابل تنظیم تشکیل‌شده است. این بخش‌های قابل تنظیم همگی یک هدف را دنبال می‌کنند و آن این است که فرد بسته به شرایط فیزیکی خود بر روی آن احساس راحتی کند و از ماساژ درمانی لذت ببرد. با افزایش کیفیت مواد تشکیل‌دهنده تخت ماساژ، ظرفیت وزنی آن از 113 کیلوگرم به 160 کیلوگرم ارتقا یافته است. از لوازم جانبی این محصول می‌توان به بالشتک‌های اضافی، تکیه‌گاه‌های خاص، پدهای گرمایشی تخصصی و ورق‌های پارچه‌ای نام برد.

موارد استفاده از تخت ماساژ: از تخت ماساژ علاوه بر ماساژ درمانی استفاده‌های زیادی می‌شود ازجمله میز معاینه برای پزشکان متخصص رفلکسولوژیست ها، فیزیوتراپیست ها، استئوپات ها و طب سوزنی است. در سالن‌های زیبایی و پاک‌سازی صورت نیز از تخت ماساژ استفاده می‌کنند.

  • تشک ماساژور

مشخصات تشک ماساژور: تشک‌های ماساژور یک محصول بسیار کاربردی و قابل‌حمل است. شما می‌توانید تشک ماساژور را در هر محیطی مانند صندلی‌ها، زمین‌ها و تخت‌ها استفاده کنید. در تشک ماساژور موتورهایی تعبیه‌شده است که با لرزش خود عضلات و ماهیچه‌های گرفته‌شده را ماساژ می‌دهد. میزان لرزش تشک قابل تنظیم هست و بسته به نواحی مختلف بدن می‌توانید این لرزش را کم یا زیاد کنید. تشک ماساژور تمامی قسمت‌های بدن تا گردن را ماساژ می‌دهد.

فواید تشک ماساژور:اگر به دنبال یک خواب باکیفیت و عمیق هستید، تشک ماساژور یکی از بهترین گزینه‌های موجود در ماساژ درمانی است. تشک ماساژور با لرزش‌های خود دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها را درمان می‌کند. شما با خریداری تشک ماساژور بدن خود را به آرامش دعوت می‌کنید. همچنین این محصول در کاهش استرس و اضطراب بسیار کارآمد هست.

  • ماساژور

ماساژورها یکی از پرکاربردترین و محبوب‌ترین تجهیزات ماساژ درمانی می‌باشند. اگر بودجه کافی برای خرید تشک ماساژور و صندلی ماساژ ندارید، نگران نباشید شما می‌توانید با کمترین هزینه ماساژور مناسب خود را خریداری کنید و از آن لذت ببرید. ماساژورها از تنوع بسیار زیادی برخوردارند و کار هریک از ماساژورها بسته به اندام هدف و کارایی آن‌ها، متفاوت هست. ماساژورها با ایجاد لرزش باعث تسکین گرفتگی عضلات و شل شدن ماهیچه‌ها می‌شود. برای معرفی انواع ماساژورها و کاربرد آن‌ها به مقاله جداگانه نیاز داریم تا در مورد آن صحبت کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید انواع ماساژورها می‌توانید به سایت طب آسیا مراجعه کنید.طب آسیا با داشتن انواع ماساژورها و تجهیزات ماساژ در بالاترین کیفیت و کمترین قیمت جزو معتبرترین فروشگاه‌های طبی است.

ابزار و تجهیزات ماساژ درمانی را از کجا خریداری کنیم؟

قبل از اینکه بخواهید تجهیزات ماساژ درمانی را خریداری کنید باید به عواملی مانند فضای موجود برای ماساژ و خدماتی که از محصول انتظار دارید توجه کنید تا بتوانید یک انتخاب هوشمندانه و مناسب داشته باشید. پس از مشخص شدن هدف باید فروشگاهی را پیدا کنید که در سیلی از بازار فروش تجهیزات ماساژ بتوانید به آن اعتماد کنید و خریدی باکیفیت داشته باشید.

شرکت تجاری طب آسیا با داشتن نماد اعتماد الکترونیکی این فرصت را برای شما فراهم کرده تا با خیال راحت محصول موردنیاز خود را با کمترین قیمت و بیشترین کیفیت خریداری کنید. یک فروشگاه معتبر و قابل‌اطمینان همیشه به فکر مشتریان خود هست و خدماتی ازجمله فروش اقساطی، تخفیف‌های مناسبتی و مشاوره‌های رایگان را در اختیار مشتریان قرار می‌دهد. شرکت طب آسیا با فروش اقساطی و مشاورین زبده در امر فروش جزو بهترین مرکزهای فروش لوازم ماساژ شناخته‌شده است. اگر به دنبال تجهیزات متنوع‌تر هستید یا می‌خواهید از قیمت لوازم ماساژ آگاه شوید حتماً به سایت طب آسیا سر بزنید و از محصولات آن دیدن فرمایید. طب آسیا حامی سلامتی شماست.