با این چند کار پوستت رو نابود کن !

با این چند کار پوستت رو نابود کن !

• در این مقاله می خواهیم اعمالی را به شما معرفی کنیم که شما می توئانید با انجام دادن آنها کاملا پوست صورت خودتان را نابود کنید
• پس اگر می خواهید پوستی زیبا و شفاف مانند آینه داشته باشید این کار ها را انجام ندهید :

• جوش های صورتتان منفجر نکنید :

• اولین و بدترین اشتباه هر فرد دست کاری کردن و ترکوندن جوش های صورتش است .

• جدا از این که این کار بسیار تهوع آور است ، بسیار هم برای پوستتان مضر و تخریب کننده است .
• شما با منفجر کردن جوش های صورت خود باعث می شوید که در آن ناحیه از صورتتان زخمی ایجاد شود و در نهایت اثر این زخم ها برروی پوست صورت شما می ماند و در نهایت چیزی جز ناراحتی های پوستی و لکه های زخم برای شما و پوست صورتتان باقی نمی ماند.

اما راه کار چیست؟

• اگر در نقطه ای از صورت شما زخمی اجاد شد ، کاری به کارش نداشته باشید و اجازه دهید خودش خشک شود .
• شما می توانید با بخور سرد و قرار دادن ماسک های صورت روند از بین رفتن جوش روی صورت خود را تسریع ببخشید.

• مصرف نمک خود را تا بینهایت نرسانید :

• استفاده از نمک به میزان زیاد علاوه بر اینکه پوست صورت شما را نابود می کند ، باعث بیماری های دیگر همچون فشار خون نیز می شود .
• خوردن چیپس ، پفک ، فراورده های کنسرو شده و شور کردن بیش از حد غذا ، باعث می شود پوست صورت شما باد کند یا به اصطلاح دچار پف شود .
• جدا از این قضایا مصرف نمک بیش از حد سبب پیری زودرس پوست هم می شود ، پس اگر به دنبال پیدا کردن چین و چروک بر روی صورت زیبای خود هستید نمک بخورید.

• صورتتان را با آبجوش بشورید !! :

• شاید فکر کنید که چه چیزی مخصوصا در فصل زمستان می تواند لذت بخش تر و بهتر از شستن صورت یا دوش گرفتن با آب گرم با درجه بالا باشد .

• درست است که تجربه بسیار شیرینی را تجربه می کنید اما عواقب آن را در نظر بگیرید ، عواملی همچون :
• خشکی پوست
• سوختگی
• اگزما
• و به وجود اومدن لکه در نقطه های مختلف صورت
• از جمله این عوامل است .

اما راهکار چیست ؟

• ما که نمیتوانیم در زمستان های ایران که هوا بسیار سرد می شود با آب سرد دوش بگیریم پس می توانیم تنها با استفاده کردن از مرطوب کننده های پوست و استفاده از دمای متعادل از به وجود آمدن مشکلات پوستی جلوگیری کنیم .

• کم میخوابی ؟ تبریک میگم داری پوستت را نابود میکنی :

• بدن انسان به گونه ای آفریده شده که به طور منظم به حداقل 8 ساعت خواب شبانه نیازمند است .
• شما باید این نکته رو در نظر بگیرید که کم خوابی علاوه بر اینکه مشکلاتی از قبیل : کمبود انرژی ، عصبی بودن ، عدم تمرکز و ….. برای شما ایجاد می کند . می تواند پوست شما را هم نابود سازد.

• جمله معروفی هست که میگه : بهترین راه برای داشتن پوستی شفاف و زیبا ، داشتن خواب کافیه
• اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دچار رنگ پریدگی و افتادگی پلک هستید یا دور چشمانتان سیاهی افتاده ، باید سعی کنید که بیشتر بخوابید و کیفیت خوابتان را بالا ببرید .

• سیگار بکش و به نابودی پوست صورت سلام کن :

• بیایید و مشکلات دیگر سیگار و آسیب های آن روی بدن را فاکتور بگیریم و تنها مشکلاتی که برای پوست صورت ایجاد میکند را مورد بررسی قرار دهیم .
• شما زمانی که سیگار مصرف می کنید ، از رسیدن اکسیژن به پوست جلوگیری می کنید
• زمانی که سیگار می کشید لب هایتان پر از چین و چروک و ترک می شود
• و البته نمی دانم توجه کرده اید یا خیر اما افراد سیگاری معمولا رنگ پریده تر هم به نظر می آیند.