ترامپولین با قطر 1.35 متر
ترامپولین با قطر 1.35 متر ، یکی از محصولات مخصوص ورزش ژیمناستیک و همچنین وسیله ای تفریحی برای سپراندن اوقاتی شاد در فروشگاه ورزشی طب آسیا در اختیار شما قرار دارد.
- بدنه این محصول از جنس پلی پروپیلن با استحکام بسیار بالا در برابر فشار و وزن میباشد .
- رویه آن به نوعی طراحی شده است که حتی بزرگسالان نیز قابلیت استفاده از این محصول را دارند .
- این ترامپولین ضد آب بوده و میتواند تا حداکثر 120 کیلوگرم وزن را تحمل کند.
پایه های استفاده شده در این محصول از فلز مستحکم و ضد زنگ بوده به گونه ای که به شما این امکان را میدهد که در فضای باز از این محصول استفاده کنید و نگران فرسایش آن نباشید.
از فواید و ویژگی های ورزش با ترامپولین میتوان به :
تقویت سیستم قلبی و عروقی :
- فعالیت بسیار گسترده و پرش هایی با ارتفاع بالا ظرفیت تنفسی شما را بالا میبرد و باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی میشود.
تمرینات عضلانی :
- تمرینی برای عضلات پا، شکم و پشت است که با استفاده چند دقیقه در روز تقویت عضلات را به خوبی مشاهده خواهید نمود.
کاهش وزن :
- ترکیبی از ورزش قلبی عروقی و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک می‌کند. همانطور که عضلات تقویت می‌شوند در افزایش متابولیسم که به سوزاندن چربی منجر میشود کمک می‌کند. تمرین قلبی عروقی کالری می‌سوزاند. با پریدن بر روی ترامپولین برای 5-10 دقیقه، 3-4 بار در هفته، شاهد کاهش وزن خواهیم بود.
انعطاف‌پذیری :
- پریدن بر روی ترامپولین با افزایش طول عضلات، آنها را تقویت کرده و منجر به بهبود انعطاف‌پذیری میشود.
درمان افسردگی :
- با استفاده از این دستگاه، با توجه به تحرک و فعالیت انجام شده، اندروفین ترشح شده در مغز منجر به نشاط و شادابی و درنتیجه کاهش علایم افسردگی مزمن میشود.
