در این مقاله می خوانید:
موهایتان خشک است ؟ برای نگه داری از آنها این مقاله را بخوانید
- مو ، بخشی از بدن است که به زیبایی انسان تاثیری دو چندان می دهد و نیمی از زیبایی انسان به موی آن است.
- اما بسیاری از افراد موهای خشکی دارند و نمی دانند که چطور از آنها مراقبت کنند اگر شما هم این مشکل را دارید این مقاله برای شماست .
- برای اینکه بدانید چطور باید از موخهای خشک خود نگه داری کنید بنظرم اول باید بدانید که چه عاملی سبب خشک شدن مو می شود .
علت خشک شدن موها :
- موهای ما به دلایل مختلفی دچار خشکی می شوند اما ریشه اصلی این مشکل به پوست سر شما بر میگردد که آیا به اندازه کافی میتواند چربی طبیعی برای مرطوب کردن موها تولید کند یا خیر که اگر نتواند این میزان چربی طبیعی را تولید کند موهای شما دچار خشکی می شود .
- از بی اشتهایی عصبی ، کم کاری تیروئید و تخلل در تنظیمات هورمونی از دیگر علل خشکی مو ها میتوان نام برد.
اما نحوه مراقب از موهای خشک چگونه است ؟
- اولین کاری که برای مراقبت از موهای خشک خود باید انجام دهید تغییر دادن یک سری از عادت های روزمره است برای مثال :
-
تغییر دادن رژیم غذایی :
- شما باید تا می توانید میزان امگا 3 و ویتامین های گروه B مخصوصا B3 و B5 را که سبب افزایش رطوبت موهای شما می شود در رژیم غذایی خود افزایش دهید .
-
از شامپو مناسب استفاده کنید :
- از بزرگترین اشتباهاتی که بعضی افراد مرتکب می شوند این است هرروز موهای خود را شستشو می دهند و بدتر اینکه اینکار را با شامپو های بی کیفیت انجام می دهند .
- اینکار سبب می شود تا شما چربی های طبیعی پوست سر خود را نابود کنید .
- همچنین شما با رنگ کردن و یا دکلره کردن موهایتان حکم خشک کردن آنها را امضا می کنید .
- بهترین راه این است که بهترین شامپو را امتحان کنید و از ماسک های مراقبتی مو استفاده کنید .
-
نور مستقیم خورشید ، دشمن بزرگ موهای شما
- قرار گرفتن مو ها آن هم به طور مستقیم در برابر نور خورشید سبب می شود موهای شما خشک شوند .
راهکار های خانگی درمان خشکی مو :
-
استفاده از روغن های طبیعی
- شما میتوانید روغن هایی مثل روغن زیتون،روغن بادام ، نارگیل ،کرچک و یا جوجویا را گرم کرده البته تا وقتی که درجه آن کمی از محیط بالاتر شود سپس آن ها را به پوست سر خود زده و شروع کنید به ماساژ دادن و به آرامی سر خود را ماساژ دهید تا طراوت و شادابی به موهای شما باز گردد
- روغن ذکر شده در بالا به دلیل دارا بودن ویتامین E و وجود آنتی اکسیدان ها میتوانند از لایه بیرونی مو و رطوبت آنها مراقبت کنند و آسیب را ترمیم کنند
-
استفاده از ژلاتین
- اگر دنبال منبع پروتئینی بسیار خوب برای موهای خود هستید ژلاتین را می توانیم به شما پیشنهاد کنیم .
- ژلاتین با پوشاندن رشته های مو و مرطوب کردن آنها کمک شایانی به صاف و براق شدن مو ها می کند .
- طریقه مصرف آن هم بسیار ساده بوده به گونه ای که شما 1 قاشق غذاخوری ژلاتین را با یک لیوان آب گرم مخلوط می کنید و می گذارید به مدت 5 دقیقه استراحت کند سپس 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید
- مخلوط به دست آمده را روی سر خود قرار دهید و پس از 10 دقیقه سرتان را بشویید.
-
استفاده از تخم مرغ و مایونز
- تخم مرغ و مایونز حاوی پروتئین زیادی هستند که به تقویت مو و بازگرداندن رطوبت به موهای شکننده یا خیلی خشک کمک می کند. یک سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کرده و روی مو و پوست سر بمالید. برای چند دقیقه با نوک انگشتان و حرکات دایره ای پوست سر و موهایتان را ماساژ دهید. موها را با آب خنک بشویید و سپس شامپو بزنید.
- یا موها را با آب گرم مرطوب کنید و یک لایه ضخیم از سس مایونز را به آرامی روی آن بمالید. موها و پوست سر را به آرامی ماساژ دهید و مایونز را تا انتهای رشته های مو بکشید. سپس آنها را با کلاه رنگ یا پلاستیک بپوشانید. بعد از یک ساعت نیز بشویید.
-
استفاده از ماسک موز
- موز سرشار از پتاسیم است و رطوبت بالایی دارد و همین نکته باعث می شود برای درمان موهای خشک مناسب باشد. یک موز را له کرده و آن را کاملاً روی موهای خود بمالید از ریشه تا انتهای آنها. به مدت 1 ساعت بماند و بعد با آب ولرم بشویید.
