دوچرخه ثابت اسپرتک Sportec 379B
- همچنین انجام تمرین ورزشی با دستگاه Sportec stationary bike 379B موجب بهبود وضعیت قلبی- عروقی، تقویت دستگاه تنفسی و مانع بروز بسیاری از بیماری های ناشی از کم تحرکی می شود.
دوچرخه ثابت اسپرتک Sportec stationary bike 379B دارای دیسک ۵ کیلوگرم است و مقاومت آن در ۸ دنده برای انجام تمرینات دشوار و آسان تنظیم می شود.
زین آن در جهت افقی و عمودی قابل تنظیم می باشد که تنظیم عمودی زین ارتفاع دوچرخه ثابت را تغییر داده و آن را با قد ورزشکار متناسب می سازد؛ دسته های آن نیز برای راحتی کاربر قابل تنظیم است.
وزن این دوچرخه ثابت اسپرتک 23.5 کیلوگرم بوده و تا وزن ۱۱۰ کیلوگرم را تحمل می کند. همچنین ۲ چرخ تعبیه شده در قسمت پایینی و جلوی دستگاه برای سهولت در حمل و نقل آن وجود دارد.
ابعاد کارتن دستگاه ۵۵×۲۷×۷۳سانتی متر است. نمایشگردوچرخه ثابت سرعت، زمان، کالری مصرف شده، مسافت طی شده و ضربان قلب را نشان می دهد
ورزشکار توسط این اطلاعات از وضعیت عمومی بدن خود آگاه شده و می تواند بر اساس آن یک الگوی ورزشی طراحی کند و با آن الگو پیش برود تا به اهداف ورزشی خود دست بیابد.
مشخصات تکمیلی دوچرخه ثابت اسپرتک Sportec 379B
- وزن دستگاه : 23.5 کیلوگرم
- وزن تحمل کننده : 110 کیلوگرم
- ابعاد دستگاه : 63*27.5*114 سانتی متر
- عملکرد دوچرخه ثابت : مگنتی
- نوع نمایشگر : LCD
- دارای چرخ برای حمل آسان
- دارای قابلیت تنظیم دسته
- قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی فی وبصورت افقی و عمودی
- اطلاعات نمایشگر : سرعت، زمان ، کالری مصرف شده، مسافت طی شده و ضربان قلب
- درجات تنظیم مقاومت سرعت : دارای 8 حالت مقاومتی برای رکاب زدن سخت و آسان
- کشور سازنده : چین، تحت لیسانس تایوان
فواید دوچرخه ثابت
- با توجه به اینکه استفاده از دوچرخه ثابت باعث ترشح آندروفین و آدرنالین در بدن میشود، برخلاف بعضی ورزشهای سنگین که باعث خستگی بدن می گردند، به ورزشکار انرژی و نشاط مضاعف خواهد بخشید.
- همچنین کاربران دوچرخه ثابت دارای قلب و ریه های سالمتر و قویتری نسبت به سایر افراد خواهد بود.
- استفاده از این وسیله کمترین فشار را بر مفاصل وارد می کند و در عین حال باعث قویتر شدن عضلات پا خواهد شد. این تمرین علاوه بر کاهش استرسهای روزمره، خستگی ناشی از فعالیتهای کاری را نیز کاملا رفع خواهد کرد.
توصیه برای دوچرخه ثابت
- افرادی که نمی خواهند فشار زیادی به کمرشان وارد شود و به ویژه افراد سالمند حتما از انواع دوچرخه ثابت نشسته به جای دوچرخه ثابت اسپینیگ استفاده کنند.
- در دوچرخه اسپینیگ وضعیت نشستن مشابه دوچرخه معمولی میباشد و فشار بیشتری به ناحیه کمر وارد میکند.
- ولی برای افرادی که علاوه بر فرم گرفتن پاها می خواهند عضلات شکم را نیز درگیر کنند و به دنبال لاغر شدن هستند دوچرخه ثابت یک وسیله بسیار مناسب و کار امد است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.