دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320
دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320 دستگاهی قدرتی و کششی است که توسط شرکت ایرانی آیرون فیت تولید و روانه بازار گردیده است. این شرکت با بروزترین تکنولوژی خم و زاویه سازی و همچنین زیر نظر ماهر ترین مهندسین دست به ساخت این دستگاه زده است.
دستگاه کراس اور به وسیله سیمکش، بر روی عضلات سینه اعم از عضلات سینه بزرگ، عضلات سینه کوچک، بازو و پشت و بازو تمرکز دارد. این دستگاه چندکاره به ورزشکار امکان انجام تمرین های مختلفی نظیر زیر سینه، نشر خم، جلو بازو ایستاده و پشت بازو ایستاده را ارائه میدهد. همچنین دستگاه کراس اور کاربردی ترین وسیله در باشگاه های بدن سازی و هوازی است.
لازم به ذکر است که در ساخت دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320 از مرغوب ترین مواد استفاده شده است که و طراحی عالی آن این امکان را به شما میدهد که آن را در هر جایی از باشگاه بتوانید قرار دهید.
دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320 برای باشگاه ها بسیار مناسب است ولی افراد بسیاری هم آن را برای استفاده در هوم جیم خریداری میکنند. اگر شما هم به هر دلیلی توانایی رفتن به باشگاه ندارید میتوانید برای خانه خود این محصول را بخرید و از عضله سازی در خانه لذت ببرید.
عضلات درگیر هنگام تمرین با دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320 :
- عضلات اصلی : بخش پایینی عضله سینه ای بزرگ (سر جناغی)
- دیگر عضلات : عضله دلتوئید قدامی، عضله سه سر بازو
نحوه ی انجام حرکت زیر سینه با دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320 :
- ابتدا وزنه مناسب تمرین خود را انتخاب کنید.
- میز زیر سینه را وسط دستگاه قراردهید. دسته ها را در پایین دستگاه قرار دهید.
- روی میز بخوابید و دسته ها را تا روی سینه خود بکشید.
- همراه با انجام عمل دَم (نفس کشیدن) دست هایتان را باز کنید.
- با صاف نگه داشتن مچ های خود دسته ها را با عمل بازدَم (بیرون دادن نفس) تا جلو سر خود بالا بیاورید.
- این حرکت را به تعداد سِت های تعیین شده در برنامه ی خود تکرار کنید.
نکات مهم تمرین کراس اور
- در این تمرین فرم صحیح اجرای حرکت بسیار مهم است. سعی کنید با وزنه های سبک فرم صحیح آن را یاد گرفته و با گذشت زمان وزنه را افزایش دهید.
- هنگام باز کردن دست ها تمرکز باید روی کشش عضلات سینه باشد. در مرحله بستن دست ها نیز باید تمرکزتان روی منقبض کردن عضلات سینه باشد.
- در تمام طول تمرین آرنج هایتان را خم نگه داشته و زاویه بین آنها را حفظ نمایید.
نقاط قوت دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320
- این دستگاه در برابر ضربه و رطوبت بسیار مقاوم است.
- این دستگاه کیفیت رنگی بسیار عالی دارد و دارای ظاهر بسیار جذاب است.
- تاثیر فوق العاده و عضله ساز عالی در نواحی پشت و زیربغل های شما
- مناسب برای تمامی قد ها
- استفاده شده از ابر و ریباند طبی با کیفیت و چگالی بالا
- همچنین طراحی ارگونومیک این محصول باعث میشود تا در حین تمرین فشاری بر مفاصل و عضلات شما وارد نشود.
- همچنین این محصول دارای 1 سال گارانتی است که فروشگاه طب آسیا خیال شما را از خرید راحت میکند.
مشخصات فنی دستگاه بدنسازی کراس تک آیرون فیت مدل هویست SM-3320
- برند : Iron fit
- ابعاد : 225* 90* 100 سانتیمتر
- مقدار وزنه ها( وزنه های خشتی) : 90 کیلوگرم
- گارانتی : 1 ساله شرکتی
- کشور سازنده : ایران
- مدت زمان ساخت و تحویل : 7 الی 30 روز
توضیحات تکمیلی
فروشگاه اینترنتی طب آسیا با رویکرد فروش محصولات با مناسبترین قیمت به مشتریان کار خود را آغاز نموده است. شما می توانید انواع تجهیزات بدنسازی و فیتنس، تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت و سایر تجهیزات هوازی را ارزانتر از همه جا از طب آسیا تهیه نمایید و تجربه یک خرید امن و راحت را برای خود رقم بزنید.
همچنین شما کاربران گرامی در فروشگاه طب آسیا میتوانید محصولات اوریجینال از برند Iron Fit را با قیمت مناسب، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید. جهت مشاوره و سفارش انواع محصولات، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
