طناب بتل روپ
طناب بتل روپ ابریشمی یکی از ورزش های آمادگی جسمان ارتش است که ساختار آن بسیار ساده است. طناب بتل روپ یا همان طناب جنگی برای مبارزه در ارتش ها مورد استفاده قرار میگرفته و در رشته هایی مانند MMA نیز کاربرد دارد.
بتل روپ بسیار مناسب برای تقویت عضلات دست ها، بازوها و سرشانه و بطور کلی برای کل بدن است. ورزش با طناب ابریشمی بتل روپ 10 متری باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن در مدت زمان کوتاه نیز می شود.
برای تمرین با طناب ابریشمی بتل روپ 10 متری به یک میله محکم نیاز خواهید داشت. با عبور طناب از میله آن را به دو نیم تقسیم نموده و از قسمت دسته نیز آن را گرفته و شروع به حرکت دادن طناب و ایجاد موج با آن نمایید.
نکاتی مهم هنگام خرید طناب بتل روپ
- طول و قطر طناب
- وزن طناب
- جنس طناب بتل روپ
- دسته های طناب
- قیمت طناب بتل روپ
فواید انجام ورزش بتل روپ
- کار کردن روی عضلات جدید
- قدرتمند تر شدن
- تسلط بر تعادل یک طرفه بدن
- کار کردن روی مغز
- تمرین دادن کل بدن
توضیحات تکمیلی
- شما می توانید انواع طناب های بتل روپ را از طب آسیا سفارش دهید.
- طب آسیا عرضه کننده انواع لوازم طبی و ورزشی در ایران می باشد.
