الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3
الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3 ، لذت یک تمرین واقعی را تجربه کنید! Bowflex LateralX LX3 جایگزینی برای تردمیل و دوچرخه ثابت است که به شما این امکان را می دهد طبق نیاز زندگی به روش های مختلف تمرین کنید.
این دستگاه تناسب اندام ، دارای تمرینات قدرتی کل بدن همراه با تمرینات قلبی عروقی را پشتیبانی می کند و در مقایسه با یک تردمیل استاندارد، Bowflex LX3 روی مفاصل ملایم تر است.
افراد در طیف وسیعی از سطوح تناسب اندام می توانند تنها با سه جلسه کوتاه در هفته به تناسب اندام و کالری سوزی قابل توجهی دست یابند.
Bowflex LX3 دارای یک مانیتور 7.5 اینچی است که بازخورد هفت حالت تمرین را نشان می دهد. صفحهنمایش LCD با نور پسزمینه، دیدن دادههای مربوط به ورزشهای بالاتنه، تمرینات پایینتنه و این دو را با هم آسان میکند.
Bowflex دارای برنامه تلفن همراه LateralX است که به صورت رایگان با 30 ویدیوی تمرینی و ذخیره سازی طولانی مدت داده ارائه می دهد. فضایی برای اتصال و شارژ تبلت در کراس ترینر تعبیه شده است.
مشخصات کلیدی تردمیل BOWFLEX LATERALX LX3
- موتور : فاقد موتور
- شیب : ندارد
- تاشو : خیر
- تحمل وزن : 135 کیلوگرم
- ابعاد : 63.2 اینچ L x 53.6 اینچ W x 46.6 اینچ ارتفاع
- برنامه های داخلی : دارای 10 پیش فرض
نکات مثبت الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3
بسیار جذاب : ورزش با Bowflex LX3 پویاتر از تمرین با تردمیل است، زیرا تمام بدن شما را درگیر می کند. ورزش با ویدیوهای LateralX رایگان است که بسیار جذاب و انگیزشی می باشد.
کارآمد : از آنجایی که LX3 تمام گروههای عضلانی اصلی را تحریک میکند ، کارآمدتر از یک تردمیل معمولی سطح بالا با شیب است. همچنین اگر طبق دستورالعمل در ویدیوهای LateralX استفاده شود، میتواند تقریباً دو برابر الپتیکال های دیگر کارآمد باشد.
شیب پدال : LX3 دارای 10 تنظیم برای زاویه پدال است. این ویژگی کمک می کند تا دستگاه برای طیف گسترده ای از کاربران راحت باشد، به علاوه به شما این امکان را می دهد انواع چالش ها و تنوع تمرینات را به ورزش های پایین تنه خود اضافه کنید.
حرکت پدال جانبی : دستگاه های تناسب اندام LateralX برای اجازه دادن به حرکت جانبی یا پهلو به پهلو منحصر به فرد هستند. این امر به شما کمک میکند تعادلی را ایجاد کنید و برای فعالیتهای روزمره مانند بازی فوتبال، پیاده روی با کودکان یا پیاده روی روزمره را تمرین کنید.
مقاومت قابل تنظیم : LX3 به شما امکان میدهد از بین هشت تنظیمات مقاومتی برای خود یک چالش شخصی انتخاب کنید. کنترل ها برای راحتی در دسته ها تعبیه شده است.
دستههای متحرک : مانند بهترین الپتیکال های روز دنیا، LX3 به شما این امکان را میدهد تا زود از تمرینات خسته نشوید و بالاتنه را به روش های مختلف تمرین دهید.
برنامه های تمرین روی برد : حالت دستی و شش برنامه تمرینی متنوع در کنسول LX3 تعبیه شده است. بهترین برنامه توصیه شده X-Mode 16 Minute Interval Program است. که شما را در فواصل تمرین با بالاتنه و پایین تنه راهنمایی می کند (90 ثانیه برای بالاتنه، 30 ثانیه برای پایین تنه، برابر هشت).
ویدیو های آموزشی : سی فیلم تمرینی برای سری LateralX ساخته شده است. اینها در برنامه موبایل LateralX برای iOS یا Android قابل دسترسی هستند. این برنامه ها با هم می توانند یک برنامه تناسب اندام 12 هفته ای تشکیل دهند.
مدیا داک : LateralX LX3 دارای یک داک رایانه تبلت با درگاه شارژ است. که برای مشاهده آسان فیلم های تمرینی LateralX قرار داده شده است.
- توجه داشته باشد تبلت همراه این مدل نیست.
LCD بزرگ : صفحه نمایش داده LX3 7.5 اینچی است که برای مشاهده آسان دارای نور پس زمینه است. ویندوز اطلاعات مربوط به فواصل بالاتنه، فواصل پایین تنه و ورزش کل بدن را نشان می دهد. دو کاربر می توانند داده های خود را به مدت طولانی در کنسول ذخیره کنند و با بلوتوث می توان داده ها را به برنامه موبایل LateralX صادر کرد.
نظارت بر ضربان قلب : برای نظارت بر ضربان قلب LX3 دارای سنسورهای تماسی است و با یک بند سینه بی سیم (شامل نمی شود) سازگار است.
Bowflex Radio : Bowflex Radio لیستهای پخش انرژیبخش در سبکهای کانتری، هیپهاپ، پاپ، راک کلاسیک و سایر ژانرها را ارائه میدهد.
دو نمایه کاربر : دو کارآموز می توانند پروفایل های خود را با سن، وزن، در کنسول ذخیره کنند.
ویژگی های الپتیکال سه کاره بوفلکس Bowflex LateralX LX3
- محدوده جانبی ثابت
- 7 برنامه تمرینی و 8 سطح مقاومت
- صفحه نمایش LCD 7.5 اینچی با نور پس زمینه
- دو ست دسته
- پایش ضربان قلب
- تماس های ضربان قلب یکپارچه
- قفسه رسانه ای / نگه دارنده تبلت
- سازگار با Bluetooth 4.0
- 30 ویدیوی تمرینی
- کالری بسوزانید. عضله سازی کنید.
نقاط ضعف الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3
گارانتی : گارانتی های رایگان برای سری LateralX رقابتی نیستند. برای LX3 قطعات فقط برای یک سال تحت پوشش هستند.
مونتاژ : مونتاژ شامل مراحل زیادی است و به دو نفر نیاز دارد. مونتاژ توسط متخصصین نصاب شرکت طب آسیا انجام خواهد شد.
سخن پایانی
Bowflex LX3 یک وسیله ارزشمند برای باشگاه خانگی یا باشگاه ورزشی شما است . سری جدید LateralX روشی کمخطر و فوقالعاده کارآمد برای بهبود کل بدن شما ارائه میدهد و هیچ دستگاه تناسب اندام دیگری برای حرکت از پهلو به پهلو به همان شیوه ساخته نشده است.
LX3 در این بررسی دارای هشت سطح مقاومت و ده ها برنامه تمرینی است که تقریباً هر کاربری را در خود جای می دهد. این امر یک امتیاز است که Bowflex را می توان با هر تمرین استاندارد یا ویدیویی همگام کرد.
LX5 ممکن است برای یک باشگاه ارجحیت داشته باشد، اما برای یک هوم جیم LX3 می تواند گزینه ایده الی باشد.
چه در آشپزخانه کار کنید، چه فوتبال بازی کنید یا با بچه ها در حال بازی کردن باشید، از بدن خود می خواهید که به روش های پویا حرکت کند.
دستگاه Bowflex LateralX LX3 عملکرد مقرون به صرفه را ارائه می دهد و دارای دو دسته ، پدال های تعلیق عملکردی، محدوده جانبی ثابت و 8 سطح مقاومت است.
تماشای یک ویدیوی LateralX بهترین راه برای درک نحوه عملکرد این الپتیکال باشد. اگرچه اساساً به این شما امکان را میدهد دستها و پاهای خود را با هم یا جداگانه تمرین دهید.
برای قسمت بالایی بدن می توانید از دسته ها استفاده کنید. برای قسمت پایین تنه می توانید با حرکت پهلو به پهلو بایستید یا اسکات بزنید که به تقویت قدرت، تعادل و سوزاندن کالری کمک می کند. LX3 دارای هشت تنظیم مقاومت از ملایم تا قوی است.
طب آسیا نمایندگی رسمی برند Bowflex بوفلکس در ایران
خرید الپتیکال بوفلکس از طب آسیا
- شما می توانید در فروشگاه تجهیزات ورزشی طب آسیا محصولات برند Bowflex را با بهترین قیمت، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید.
- برای مشاوره و خرید انواع الپتیکال باشگاهی و الپتیکال خانگی ، می توانید با کارشناسان طب آسیا در ارتباط باشید.
معرفی الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3
چه کسانی نباید از الپتیکال یا اسکی فضایی استفاده کنند؟
استفاده از اسکی فضایی برای افرادی که از تاندونیت پاتلا یا زانوی جامپر ( التهاب تاندون زانو ) و یا مشکلاتی در ناحیه مفاصل ران رنج می برند ممکن است علائم بیماری را تشدید کند و باعث ایجاد درد حین تمرین شود، ما به این افراد پیشنهاد میکنیم قبل از خرید این دستگاه حتما با پزشک خود مشورت کنند.
استفاده از اسکی فضایی یا الپتیکال در برخی افراد با حرکت طبیعی زانوهای انها تداخل ایجاد میکند و باعث آسیب به زانوها می شود.
از دیگر عوامل شایع درد زانو برای کاربران در حین تمرینات با استفاده ازدستگاه الپتیکال شدت بیش از حد تمرینات است، به عنوان مثال اگر درد در ناحیه بالای کاسه زانو باشد ممکن است فرد دچار تاندونیتیت چهار سر ران یا التهاب تاندون چهار سر ران شود.
فرق اسکی فضایی محور عقب و محور جلو در چیست؟
الپتیکال یا اسکی فضایی از لحاظ محل قرار گرفتن دیسک و مگنت به دو دسته اصلی تقسیم می شوند.
اسکی فضایی محور جلو : در این مدل اسکی فضایی فلایویل و مگنت و بخش های مکانیکی دستگاه در قسمت جلوی اسکی فضایی قرارگرفته اند و دارای 2 عدد ریل در قسمت عقب و انتهایی دستگاه میباشند، که باعث سهولت در عمل رکاب زدن و دفع فشارها به مفاصل میشود.
اسکی فضایی محور عقب : در این مدل اسکی فضایی فلایویل و بخش های مکانیکی دستگاه در قسمت عقب و انتهایی دستگاه قرار گرفته و پایه ها و دستهها به سمت جلو آمده و شکل ظاهری و فنی دستگاه را تشکیل دادهاند.
الپتیکال یا اسکی فضایی چه فوایدی دارند؟
میتوان گفت اسکی فضایی در مقایسه با پیاده روی و یا دویدن روی تردمیل، تمرینی است کمضررتر چرا که مفصل های زانو را تحت فشار قرار نمیدهد. اگر الپتیکال شما دارای بازو است نوع تمرینات شما فول بادی است، به این معناست که عضلات بالاتنه شما را هم درگیر میکند و کالری بیشتری میسوزانید.
فواید استفاده از دستگاه الپتیکال :
- تمرین با اسکی فضایی یک تمرین فول بادی عالی محسوب میشود.
- استفاده از اسکی فضایی یک ورزش هوازی مطلوب است.
- ورزش و تمرین با الپتیکال کالری سوزی بالایی دارد.
- استفاده از این دستگاه باعث چربی سوزی میشود.
- با تمرین اسکی فضایی میتوان بر پایین تنه تمرکز کرد.
- استفاده از الپتیکال تعادل شما را افزایش میدهد.
- اسکی فضایی مناسب است برای دوره ریکاوری
الپتیکال کدام قسمت بدن شما را لاغر می کند؟
- چربی سوزی در ناحیه شکم
- تقویت عضلات چهارسر ران
- تقویت عضلات همسترینگ
- تقویت عضلات پشت ساق پا
- تقویت قسمت بالا تنه
- تقویت عضلات سرینی و ماهیچه سرینی بزرگ
الپتیکال یا دوچرخه ثابت و یا تردمیل کدام دستگاه هوازی؟
اسکی فضایی یا الپتیکال به نسبت تردمیل و دوچرخه ثابت کالری بیشتری را میسوزاند. با انجام 20 دقیقه تمرین روی دستگاه اسکی فضایی، و با فشار و شیب متوسط،به طور معمول 230 کالری سوزانده میشود .
می توان نتیجه گرفت که با استفاده از یک برنامه ی ورزشی مناسب و تمرین با دستگاه اسکی فضایی روزانه تقریبا 40 دقیقه می توانید چربی سوزی خوبی را انجام دهید و به اندام و تناسب دلخواه خود برسید.
تمامی محصولات فروشگاه ورزشی طب آسیا با پایین ترین قیمت بازار و با گارانتی شرکتی و خدمات پس از فروش ۵ ساله به فروش میرسد.
چرا باید از فروشگاه های معبتر وارد کننده تجهیزات هوازی خرید کنیم ؟ خرید از سایت ورزشی طب آسیا چه مزیت هایی دارد؟
قیمت الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3 و انواع دستگاه های هوازی و دستگاه ها و تجهیزات بدنسازی دیگر در فروشگاه اینترنتی طب آسیا ، نسب به تمامی فروشگاههای ورزشی کشور مناسب تر میباشد که این موضوع قابل استعلام است.
طب آسیا وارد کننده انواع تجهیزات هوازی و بدنسازی با بیش از 30 سال سابقه می باشد. این فروشگاه مرکز خرید اینترنتی انواع تردمیل باشگاهی و خانگی و انواع تجهیزات هوازی در ایران است.
که در شهر های تهران ، مشهد ، اصفهان ، شیراز ، نیشابور دارای نمایندگی های فعال می باشد به همین علت در تمامی شهرهای کشور نصاب و تعمیرکار متخصص داشته و دستگاه ارسالی توسط نماینده رسمی شرکت نصب و تحویل خواهد گردید.
تمام محصولات فروشگاه اینترنتی طب آسیا دارای گارانتی شرکتی و خدمات پس از فروش معتبر می باشد.
تضمین اصالت کالا، گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش طولانی مدت از دیگر مزایای خرید از فروشگاه معتبر و باسابقه طب آسیا میباشد.
فروشگاه اینترنتی طب آسیا دارای مجوز از اتاق اصناف ایرانیان بوده و با داشتن « نماد اعتماد الکترونیک » از وزارت صنعت، معدن و تجارت و « نشان ملی ثبت » از ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی سعی در جلب اعتماد شما مشتری عزیز دارد.
طب آسیا وارد کننده و نمایندگی رسمی فروش برندهای مطرح لیدر اسپرت ، فورد فیتنس ، تایگر اسپرت ، تمام تلاش خود را به کار گرفته است تا رضایت شما مشتری گرامی را جلب نماید و رضایت صد در صدی شما خریداران گرامی از سایت ما، گواه این ادعا میباشد.
جهت استعلام قیمت الپتیکال بوفلکس Bowflex LateralX LX3 و انواع الپتیکال های خانگی و باشگاهی همچنین دریافت مشاوره رایگان از کارشناسان و متخصصان طب آسیا با ما در ارتباط باشید.
توضیحات تکمیلی
فروشگاه اینترنتی طب آسیا با رویکرد فروش محصولات با مناسب ترین قیمت به مشتریان طی 30 سال کار خود را آغاز نموده است. شما می توانید انواع دوچرخه ثابت، تردمیل، الپتیکال و سایر تجهیزات هوازی را ارزان تر از همه جا از طب آسیا تهیه نمایید و تجربه یک خرید امن و راحت را برای خود رقم بزنید.
همچنین شما خریداران گرامی در فروشگاه طب آسیا میتوانید محصولات اوریجینال از برند Bowflex را با قیمت مناسب، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید. جهت مشاوره و سفارش انواع محصولات، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.