دوچرخه دونفره آساک 26 ماه عسل
دوچرخه دونفره آساک 26 مدل هانی مون یک دوچرخه با کیفیت عالی و ساخت ایران میباشد.
- دوچرخه دونفره آساک مدل ماه عسل 21 سرعته سایز 26 ( Aassak 26-21 HoneyMoon )
- دوچرخه سواری علاوه بر سلامت بدن و عضلانی شدن ماهیچه ها ، باعث نشاط بدن هم می شود.
- دوچرخه دو نفره (هانی مون) 26 اینچ 21 سرعته به دلیل اینکه هیچ گونه آلودگی برای هوا و محیط زیست ایجاد نمی کند جایگزین بسیار مناسب به جای خودرو است.
- ضمنا دوچرخه سواری یک ورزش پرطرفدار محسوب می شود که در تناسب اندام ، عضلانی کردن ماهیچه ها و سلامت روح و جسم و نشاط بسیار موثر است.
- از ویژگی های یک دوچرخه خوب این است که فریم ( اسکلت دوچرخه ) خوبی داشته باشد و بدنه آن طوری طراحی شده باشد که با پا زدن ، مسافت بیشتر ،شتاب بیشتر و خستگی کمتری را برای دوچرخه سوار به ایجاد کند.
مشخصات دوچرخه دونفره هانی مون
- مناسب : بزرگسالان
- سایز دوچرخه: 26
- جنس فریم : آلیاژ فولادی
- دوشاخ : آساک
- کمک فنر عقب : ندارد
- تعداد دنده : 21
فواید دوچرخه سواری
دوچرخه سواری یکی از ورزش هایی است که دسترسی به ان آسان بوده و جایگزین مناسبی برای استفاده مداوم از ماشین است. دوچرخه سواری یک ورزش هوازی است که به استقامت قلب وعروق کمک میکند.استفاده منظم از دوچرخه می تواند تاثیر زیادی بر تناسب قسمت بالای پا ومچ پا داشته باشد وبه تقویت ماهیچه های اطراف زانو ، پشت ران ، مفاصل وماهیچه های چهار سر ران و لگن کمک میکند.
فواید دوچرخه سوار
- به کاهش وزن کمک میکند.
- باعث بهبود گوارش می شود.
- خطر ابتلا به بیماری قلبی وسرطان را کاهش می دهد.
- باعث افزایش شادی ونشاط می شود.
- باعث طول عمر و افزایش هوش و خلاقیت میشود.
چه کسانی نباید دوچرخه سواری کنند ؟
شروع دوچرخه سواری نیاز به سلامت کل بدن دارد ،چون فعالیتی است که کل بدن و مفاصل و عضلات را درگیر میکند ، پس کسانی که از درد زانو رنج میبرند یا عضلات قدامی ران ( چها سر ران ) ضعیفی دارند بهتر است ابتدا با ورزش های ساده این عضلات را تقویت کنند و بعد این ورزش را شروع کنند.
