دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330

دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330 دستگاهی قدرتی و کششی است که توسط شرکت ایرانی آیرون فیت تولید و روانه بازار گردیده است. این شرکت با بروزترین تکنولوژی خم و زاویه سازی و همچنین زیر نظر ماهر ترین مهندسین دست به ساخت این دستگاه زده است.

اجرای تمرین با دستگاه کراس جمع یکی از تمرینات پایه در بدنسازی است که در اغلب باشگاه ها موجود است. این دستگاه به گونه ای مکمل حرکت کراس اور می‌باشد. تمرین درست با دستگاه کراس جمع آیرون فیت در مدت کوتاهی باعث تقویت عضلات سینه ای بزرگ می‌شود.

همچنین سایر عضلاتی که حین اجرای حرکت با دستگاه کراس جمع آیرون فیت مدل هویست SM-3330 تقویت می شوند عبارت‌اند از: عضله سه سربازویی و دلتوئید قدامی. تمرین با این دستگاه سبب نیرومندسازی و فعالیت نواحی سرشانه، کتف، زیر بغل، جلو بازو و پشت بازو خواهد شد. دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت ایمنی بالایی دارد و شما می توانید بدون هیچگونه آسیب و فشار به سایر اعضای بدن از طریق اجرای حرکت با این دستگاه بدنسازی بی نظیر، به بالاتنه خود فرم ایده آلی ببخشید.

لازم به ذکر است که در ساخت دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330 از مرغوب ترین مواد استفاده شده است که و طراحی عالی آن این امکان را به شما می‌دهد که آن را در هر جایی از باشگاه بتوانید قرار دهید.

دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330 برای باشگاه ها بسیار مناسب است ولی افراد بسیاری هم آن را برای استفاده در هوم جیم خریداری می‌کنند. اگر شما هم به هر دلیلی توانایی رفتن به باشگاه ندارید می‌توانید برای خانه خود این محصول را بخرید و از عضله سازی در خانه لذت ببرید.

عضلات درگیر هنگام تمرین با دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330 :

• عضلات اصلی : بخش پایینی عضله سینه ای بزرگ (سر جناغی)
• دیگر عضلات : عضله دلتوئید قدامی، عضله سه سر بازو

نحوه ی انجام حرکت زیر سینه با دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330 :

1. ابتدا وزنه مناسب تمرین خود را انتخاب کنید.
2. میز زیر سینه را وسط دستگاه قراردهید. دسته ها را در پایین دستگاه قرار دهید.
3. روی میز  بخوابید و دسته ها را تا روی سینه خود بکشید.
4. همراه با انجام عمل دَم (نفس کشیدن) دست هایتان را باز کنید.
5. با صاف نگه داشتن مچ های خود دسته ها را با عمل بازدَم (بیرون دادن نفس) تا جلو سر خود بالا بیاورید.
6. این حرکت را به تعداد سِت های تعیین شده در برنامه ی خود تکرار کنید.

نکات مهم تمرین کراس اور

1. در این تمرین فرم صحیح اجرای حرکت بسیار مهم است. سعی کنید با وزنه های سبک فرم صحیح آن را یاد گرفته و با گذشت زمان وزنه را افزایش دهید.
2. هنگام باز کردن دست ها تمرکز باید روی کشش عضلات سینه باشد. در مرحله بستن دست ها نیز باید تمرکزتان روی منقبض کردن عضلات سینه باشد.
3. در تمام طول تمرین آرنج هایتان را خم نگه داشته و زاویه بین آنها را حفظ نمایید.

نقاط قوت دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330

این دستگاه در برابر ضربه و رطوبت بسیار مقاوم است.

این دستگاه کیفیت رنگی بسیار عالی دارد و دارای ظاهر بسیار جذاب است.

تاثیر فوق العاده و عضله ساز عالی در نواحی پشت و زیربغل های شما

مناسب برای تمامی قد ها

استفاده شده از ابر و ریباند طبی با کیفیت و چگالی بالا

همچنین طراحی ارگونومیک این محصول باعث می‌شود تا در حین تمرین فشاری بر مفاصل و عضلات شما وارد نشود.

همچنین این محصول دارای 1 سال گارانتی است که فروشگاه طب آسیا خیال شما را از خرید راحت می‌کند

مشخصات فنی دستگاه بدنسازی کراس جمع آیرون فیت مدل تکنو SM-3330

• برند : Iron fit
• ابعاد : 180*180*90 سانتی‌متر
• مقدار وزنه ها (وزنه های خشتی) : 180 کیلوگرم
•  گارانتی : 1 ساله شرکتی
• کشور سازنده : ایران
• مدت زمان ساخت و تحویل : 7 الی 30 روز

توضیحات تکمیلی

فروشگاه اینترنتی طب آسیا با رویکرد فروش محصولات با مناسب‌ترین قیمت به مشتریان کار خود را آغاز نموده است. شما می توانید انواع تجهیزات بدنسازی و فیتنس، تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت و سایر تجهیزات هوازی را ارزان‌تر از همه جا از طب آسیا تهیه نمایید و تجربه یک خرید امن و راحت را برای خود رقم بزنید.

همچنین شما کاربران گرامی در فروشگاه طب آسیا می‌توانید محصولات اوریجینال از برند Iron Fit را با قیمت مناسب، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید. جهت مشاوره و سفارش انواع محصولات، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.