پارالل بارفیکس مدل هامر

امروزه پارالل بارفیکس مدل هامر در بدنسازی یکی از تجهیزات کابردی جهت تقویت عضلات بالاتنه محسوب می‌شود. این دستگاه را با نام دستگاه Dip Bar نیز می‌شناسند. اگر به‌عنوان یک بدنساز در باشگاه‌های ورزشی فعالیت داشته باشید حتماً تا حالا در بین انواع تجهیزات بدنسازی این وسیله را دیده‌اید و یا با آن تمرین کرده‌اید.

لازم به ذکر است دستگاه پارالل معمولاً در اندازه‌ها و ابعاد مختلف هم برای باشگاه و هم برای مصارف خانگی توسط تولیدکنندگان دستگاه‌های بدنسازی به بازار عرضه می‌شود.

انواع تمرین با دستگاه پارالل

یکی از شگفت‌انگیزترین مزایای استفاده از پارالل بارفیکس مدل هامر در بدنسازی این است که شما ورزشکاران عزیز قادر خواهید بود انواع مختلفی از تمرینات را مبتنی بر وزن بدنتان انجام دهید. لازم به ذکر است استفاده از این پارالل برای تمامی افراد چه مبتدی چه حرفه ای که نیاز به تمرینات مقاومتی دارند، قابل انجام است.

تمرین پارالل دیپ

تمرین پارالل دیپ یکی از پرکاربردترین تمرینات دستگاه Dip Bar می‌باشد. هدف از انجام این تمرین تقویت گروه‌های مختلف عضلانی از جمله عضلات تثبیت‌کننده کمر و شانه ها، ماهیچه‌های سه سر بازویی در پشت بازو و زیر سینه خواهد بود.

تمرین پارالل بارفیکس

یکی دیگر از تمرینات بدنسازی با این دستگاه استفاده از تکنیک تمرین پارالل بارفیکس است. این تمرین به تقویت عضلات پشتی بزرگ در عضلات سرشانه و عضلات زیربغل کمک می‌کند. از طرفی زمانی که حرکت بارفیکس به وسیله این دستگاه انجام می‌شود هم‌زمان ماهیچه‌های سه سر بازویی در پشت بازو و ماهیچه‌های ساعد تقویت می‌شود.

تمرین بلند کردن پا با پارالل بارفیکس مدل هامر

تمرین بلند کردن پا یا همان کرانچ پا باز می‌تواند به‌راحتی عضلات شکمی خصوصاً ناحیه زیر شکمتان را تقویت کند یکی از زیبایی‌های بدنسازی کار روی عضلات شکم، سیکس پک شدن و حتی خط زیر شکم است. چنانچه روی عضلات زیر شکم به‌خوبی کار شود یک حالت V انگلیسی در ماهیچه‌ها به وجود می‌آید که زیبایی بدنتان دوچندان خواهد کرد.

حرکت خلبانی با پارالل بارفیکس مدل هامر

حرکت خلبانی یا حرکت زیر شکم خلبانی نیز تقریباً مشابه تمرین قبلی می‌باشد. این تمرین هم بر روی عضلات زیر شکم تأثیرگذار است. جالب است بدانید چنانچه این تمرین در مدت‌زمان کمتر از سه ماه به طور منظم انجام شود تغییرات را بر روی بدن و شکم خود حس خواهید کرد و از تمرینات اصلی برای داشتن سیکس پک خواهد بود.

مشخصات فنی پارالل بارفیکس مدل هامر

• برند: Iron fit
• کاربری : باشگاهی
• طراحی ارگونومیک
• رنگ : قرمز
• گارانتی : 18 ماه
• کشور سازنده : ایران
• مدت زمان ساخت و تحویل : 7 الی 30 روز

توضیحات تکمیلی

فروشگاه اینترنتی طب آسیا با رویکرد فروش محصولات با مناسب‌ترین قیمت به مشتریان کار خود را آغاز نموده است. شما می توانید انواع تجهیزات بدنسازی و فیتنس، تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت و سایر تجهیزات هوازی را ارزان‌تر از همه جا از طب آسیا تهیه نمایید و تجربه یک خرید امن و راحت را برای خود رقم بزنید.

همچنین شما کاربران گرامی در فروشگاه طب آسیا می‌توانید محصولات اوریجینال از برند Iron Fit را با قیمت مناسب، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید. جهت مشاوره و سفارش انواع محصولات، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.