تلفن پشتیبانی : 02191691403
  • طب آسیا
  • شرایط اقساطی طب آسیا
  • شرایط نمایندگی طب آسیا
  • فروشگاه
لوگوی طب آُسیا لوگوی طب آُسیا
0 آیتم / 0 تومان
0 لیست علاقه مندیها
0 مقایسه
ورود / ثبت نام
فهرست
طب آسیا
0 آیتم / 0 تومان
  • بدنسازی و فیتنس
    • تجهیزات بدنسازی و فیتنس
      • دستگاه چندکاره
      • دستگاه پرس سینه
      • دستگاه بازو و سرشانه
      • دستگاه زیر بغل
      • دستگاه شکم و پهلو
      • دستگاه پایین تنه
      • میز و نیمکت بدنسازی
      • رک و استند
      • لوازم جانبی بدنسازی
      • وزنه – هالتر – دمبل
    • انواع کفپوش سالن ورزشی
      • کفپوش تاتامی
      • کفپوش گرانول
      • چمن مصنوعی
      • دیوار مصنوعی
      • تشک های ورزشی
    • کراس فیت و یوگا
      • تجهیزات کراس فیت
      • تجهیزات و لوازم یوگا
      • تجهیزات ایروبیک
      • TRX
    • گجت های ورزشی
      • تجهیزات چابکی و تعادلی
      • دستگاه آنالایزر بدن
  • تردمیل
    • تردمیل خانگی
    • تردمیل باشگاهی
    • تردمیل مکانیکی
    • تردمیل آبی
    • تردمیل استوکجدید
    • تردمیل حیوانات
    • لوازم جانبی تردمیل
  • دوچرخه ثابت
    • دوچرخه ثابت
    • دوچرخه ثابت مبله
    • دوچرخه اسپینینگ
    • مینی بایک
    • دوچرخه ثابت استوکجدید
    • لوازم جانبی دوچرخه ثابت
  • الپتیکال
    • الپتیکال باشگاهی
    • الپتیکال خانگی
    • الپتیکال استوکجدید
    • لوازم جانبی الپتیکال
  • تجهیزات هوازی
    • پله برقی باشگاهی
    • ایربایک
    • کلایمبر
    • دستگاه روئینگ
    • استپر باشگاهی
    • دستگاه اسکی ارگ
    • دوچرخه ثابت بایک ارگ
    • ویبراتور لاغری
  • ماساژ
    • مبل ماساژ
    • ماساژور پا
    • ماساژور
    • تفنگ ماساژ
    • ماساژور دستی
    • کمربند لاغری
    • لوازم ماساژ
      • تخت ماساژ
      • روغن ماساژ
  • دوچرخه ورزشی
    • بر اساس نوع
      • دوچرخه کوهستان
      • دوچرخه شهری
      • دوچرخه ساحلی
      • دوچرخه کورسی
      • دوچرخه بانوان
      • دوچرخه بچگانه
      • دوچرخه دونفره
      • سه چرخه
      • دوچرخه برقی
    • بر اساس سایز
      • دوچرخه سایز 12
      • دوچرخه سایز 16
      • دوچرخه سایز 20
      • دوچرخه سایز 24
      • دوچرخه سایز 26
      • دوچرخه سایز 27.5
      • دوچرخه سایز 28
      • دوچرخه سایز 29
    • بر اساس برند
      • دوچرخه مریدا
      • دوچرخه کراس
      • دوچرخه جاینت
      • دوچرخه الکس
      • دوچرخه تاچ
      • دوچرخه اورلرد
      • دوچرخه المپیا
      • برند های متفرقه
    • ورزش های سواری
      • اسکوتر
      • اسکیت برد
      • کفش اسکیت
      • اسکیت برد برقی
      • متور چهار چرخ
    • تجهیزات جانبی دوچرخه
      • لوازم جانبی دوچرخه
      • قطعات دوچرخه
  • ورزش و سرگرمی
    • بیلیارد
    • ترامپولین
    • میز پینگ پنگ
    • ورزش های توپی
    • تجهیزات ورزشی
  • طبی و پزشکی
    • پزشکی و سلامت
      • فشارسنج
      • پالس اکسیمتر
      • ترازو وزن کشی
      • تست قند خون
      • تب سنج
      • بالش های طبی
      • بارداری و نوزاد
      • تشک مواج
    • دستگاه بخور و رطوبت ساز
    • دستگاه اکسیژن ساز
    • تجهیزات طبی پزشکی
      • نبولایزر
      • توانبخشی
      • ویلچر
  • دستگاهای سالن زیبایی
    • دستگاه لیزر مو
    • دستگاه لیزر و رفع تاتو
    • دستگاه پاکسازی پوست
    • زیبایی و جوانسازی پوست
    • دستگاه لیفتینگ و جوانسازی
    • لوازم جانبی پاکسازی پوست
  • کفش و صندل
    • کفش طبی زنانه
    • کفش طبی مردانه
    • صندل طبی زنانه
    • صندل طبی مردانه
    • کفش اسپرت و کوه نوردی
    • لوازم جانبی کفش
      • کفی چرم طبی
      • پد خار پاشنه
      • کفی های ارتوپدی پزشکی
خانه بدنسازی و فیتنس تجهیزات بدنسازی و فیتنس وزنه – هالتر – دمبل دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX
نبولایزر زنیت مد مدل ZTH2101
نبولایزر زنیت مد مدل ZTH2101 تماس بگیرید
بازگشت به محصولات
دمبل دوقلو 26 کیلویی بوفلکس BOWFLEX
دمبل دوقلو 26 کیلویی بوفلکس BOWFLEX 23,000,000 تومان
دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX
بزرگنمایی تصویر

دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

56,000,000 تومان

  • برند : BOWFLEX
  • ابعاد : 68*67*63 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل : 25 کیلوگرم
  • قابل تنظیم وزن تا 25 کیلوگرم
  • ساخت چین (تحت لیسانس آمریکا)
تماس با کارشناس طب آسیا
https://tebasia.com/wp-content/uploads/2021/11/icons8-phone-16.png 09130793868 https://tebasia.com/wp-content/uploads/2021/11/icons8-phone-16.png 09156603477 https://tebasia.com/wp-content/uploads/2021/11/icons8-phone-16.png 09195953868
مقایسه
افزودن به لیست علاقه مندی
دسته: وزنه – هالتر – دمبل
بستن (Esc)
طل آسیا تضمین بهترین قیمت بازار
طب آسیا خدمات پس از فروش و پشتیبانی 24 ساعته
طب آسیا ارسال رایگان برای سفارشات خاص
طب آسیا تضمین اصالت و سلامت کالا
طب آسیا ارسال سریع سفارشات
  • توضیحات
توضیحات

دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

دمبل زدن یکی از راه های موثر در تناسب اندام و تقویت عضلات بدن است. در هر نقطه از خانه یا باشگاه می‌توان با استفاده از این ابزار به راحتی تمرین کرد و نتیجه گرفت. تنها کافیست یک برنامه تمرینی درست و نظم و استمرار در ورزش داشته باشید تا به وسیله دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX به عضلات خود فرم دلخواهی بدهید.

دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

فواید تمرین با دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

1. از بین بردن عدم تعادل قدرت عضلانی

یکی از مزایای دمبل زدن یک طرفه بودن آن می‌باشد. در اینجا ضعیف‌تر بودن یک طرف بدن مثلا پای چپ فرد نسبت به پای راستش معلوم می‌شود و راهی برای مخفی کردن آن باقی نمی‌ماند.

فشار آوردن بیش از حد با دمبل بوفلکس نیز به راحتی امکان‌پذیر نیست و این موجب می‌شود ورزشکار تمرکز بیشتری روی عدم تعادل عضلات داشته باشد.

این نکته مهم به ویژه برای کسانی که بر اثر آسیب‌دیدگی، عضلات ضعیف‌تری در یک طرف بدن دارند مفید خواهد بود.

2. ایمنی بیشتر

از فواید دمبل زدن با دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX به خصوص در زمان تمرین انفرادی این است که بر خلاف تمرین سنگین با هالتر، نیاز به یار کمکی نیست. بنابراین می توانید با تمرکز بیشتری تمرینتان را انجام دهید. این ویژگی مخصوصا هنگام انجام تمرینات خانگی می تواند مفید باشد.

3. آزادی حرکت بیشتر

در پرس سینه با هالتر، موقع فشار آوردن دستهای شما در وضعیت ثابتی قرار دارند و محدوده حرکت از پیش تعیین شده است. در مقابل  هنگام انجام حرکت با دمبل، آزادی دست ها این امکان را می‌دهد که الگوی حرکتی آزادانه تری تشکیل شود. این آزادی حرکت باعث می‌شود که با انعطاف بیشتری تمرین کنید و در نتیجه از آسیب‌دیدگی هم جلوگیری خواهد کرد.

4. در دسترس بودن

از آنجا که به دلایل مختلف همیشه امکان حضور در باشگاه وجود ندارد. تهیه 3-2 جفت دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX به ورزشکار کمک می‌کند تا تمرینات خود را در سطح نسبتا خوبی در منزل انجام دهد. البته لازم است به نحوه صحیح انجام حرکات و گرم کردن مناسب بدن توجه کرد.

5. پیشگیری از آسیب دیدگی

از دیگر مزایای دمبل زدن با دمبل بوفلکس می‌توان به جلوگیری از آسیب دیدگی اشاره کرد. همانطور که ذکر کردیم، تمرین با دمبل از عدم تعادل عضلانی پیشگیری می‌کند. از سوی دیگر فرد با وزنه های سبک‌تری تمرین خواهد کرد. این موارد تاثیر مهمی در کاهش آسیب‌دیدگی و پیشگیری از آن دارد.

دیگر مزایای استفاده از دمبل در تمرینات بدنسازی :

  •  گزینه های بیشتر برای افزایش سختی تمرین
  • افزایش دامنه حرکتی و فشار بیشتر روی عضلات 
  • کمک به سلامت استخوان
  • کاهش وزن

کالری سوزی حاصل از دمبل زدن چقدر است؟

وزنه زدن به مدت 30 دقیقه می‌تواند بین 90 الی 250 کالری بسوزاند. این اختلاف بخاطر آن است که وزن فرد، شدت تمرین کردن، سرعت تمرین و میزان استراحت بین هر ست در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد.

نکات مهم پیش از ورزش کردن با دمبل

حال که در مورد فواید تمرین با دمبل آشنا شدید بد نیست قبل از شروع به استفاده از آن به نکاتی توجه کنید که سلامت بدن شما را تضمین خواهد کرد و مانع از بروز آسیب دیدگی در شما می‌شود.

گرم کردن بدن

گرم کردن عضلات قبل از شروع تمرینات سنگین امری ضروری است که از بروز آسیب دیدگی در شما جلوگیری می‌کند. برای گرم کردن کافیست 10 تا 15 دقیقه پیاده‌روی کنید و یا طناب بزنید. هر یک از این حرکات سبب آماده سازی ماهیچه‌های بدن برای انجام حرکات سنگین می‌شوند. همچنین انجام حرکات کششی به افزایش جریان خون در بدن کمک شایانی می‌کند.

شروع با وزنه سبک

زود رسیدن به بدن ایده آل و شبیه آرنولد شدن چیزی است که همه رویای رسیدن به آنرا دارند اما یک شبه و با انتخاب وزنه نامناسب نه تنها هرگز به آن نمی‌رسید بلکه باعث آسیب به ماهیچه‌های خود شده و شما را از ورزش دلسرد خواهد کرد.

لذا برای شروع تمرینات حتما از وزنه ها و دمبل های سبک استفاده نمایید، وزنه سبک وزنه‌ای است که بتوانید حداقل 10 بار یک حرکت ورزشی را به صورت صحیح با آن انجام دهید.

مشخصات دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

  • برند : BOWFLEX
  • ابعاد : 68*67*63 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل : 25 کیلوگرم
  • قابل تنظیم وزن تا 25 کیلوگرم
  • تعداد دسته : یک جفت
  • رنگ : قرمز – مشکی
  • ساخت چین (تحت لیسانس آمریکا)

توضیحات تکمیلی

فروشگاه اینترنتی طب آسیا با رویکرد فروش محصولات با مناسب‌ترین قیمت به مشتریان کار خود را آغاز نموده است. شما می توانید انواع تجهیزات بدنسازی و فیتنس از جمله وزنه، هالتر، دمبل، رک و استند و سایر لوازم جانبی بدنسازی را ارزان‌تر از همه جا از طب آسیا تهیه نمایید و تجربه یک خرید امن و راحت را برای خود رقم بزنید.

همچنین شما کاربران گرامی در فروشگاه طب آسیا می‌توانید محصولات اوریجینال از برند BOWFLEX را با قیمت مناسب، گارانتی و خدمات پس از فروش خریداری نمایید. جهت مشاوره و سفارش انواع محصولات، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

محصولات مرتبط

دمبل 6 ضلعی رکورد 30 کیلوگرم
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل 6 ضلعی رکورد 30 کیلوگرمی

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
دمبل جفت متغیر نیم تا 20 کیلویی راکپو ROCKPOW
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل جفت متغیر نیم تا 20 کیلویی راکپو ROCKPOW

7,800,000 تومان
افزودن به سبد خرید
وزنه 6 ضلعی رکورد 15 کیلوگرم
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل 6 ضلعی رکورد 15 کیلوگرم

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
دمبل جفت متغیر 23 کیلویی کول بیبی COOL BABY
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل جفت متغیر 23 کیلویی کول بیبی COOL BABY

19,800,000 تومان
افزودن به سبد خرید
دمبل شش ضلعی 2.5 کیلوگرم-9
دمبل شش ضلعی 2.5 کیلوگرم-8
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل شش ضلعی 2.5 کیلوگرم

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
میله هالتر مدل A120 ترانس آستین دار سایز 120 سانتی متر
میله هالتر مدل A120 ترانس آستین دار سایز 120 سانتی متر
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

میله هالتر مدل A120 ترانس آستین دار سایز 120 سانتی متر

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
دمبل متغیر تن زیب
دمبل تن زیب
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل متغیر تن زیب

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
اتمام موجودی
دمبل مارشال فیتنس مدل متغیر اتوماتیک وزن 25 کیلوگرم-1
دمبل مارشال فیتنس مدل متغیر اتوماتیک وزن 25 کیلوگرم-2
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به لیست علاقه مندی

دمبل مارشال فیتنس مدل متغیر اتوماتیک وزن 25 کیلوگرم

تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر
لوگو فروشگاه طب آسیا
تلفن پشتیبانی : 09195953868    91691403-021   |     هفت روز هفته، ۲۴ ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم.
امکان تحویل اکسپرس
امکان پرداخت در محل
7 روز هفته ، 24 ساعته
7 روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت اصل بودن کالا
با طب آسیا
  • تماس با طب آسیا
  • درباره طب آسیا
  • وبلاگ طب آسیا
خدمات مشتریان
  • حریم خصوصی
  • شرایط اقساطی طب آسیا
  • شرایط نمایندگی طب آسیا
راهنمای خرید از طب آسیا
  • فروشگاه
  • حساب کاربری من
  • کارت های بانکی
با ما همراه باشید
Instagram Telegram Whatsapp Pinterest
فروشگاه اینترنتی طب آسیا، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

در طب آسیا سعی شده که خریداران محترم از زمان ورود به سایت و ثبت سفارش تا دریافت محصول ما را مسئولانه در کنار خود حس کنند و این را بر خود وظیفه می دانیم که خریداران گرامی را از کلیه مراحل ثبت نام، ثبت سفارش، آماده سازی و ارسال محصول از طریق ایمیل و یا پیامک آگاه سازیم.

تیم های فروش و پشتیبانی این مجموعه کلیه مراحل ثبت نام، خرید و پس از آن را با دقت نظارت می کنند تا رسالت خود را در زمینه حفظ حریم شخصی و حفظ کلیه حقوق مادی مشتریان ادا نموده و خدمات فروش و پشتیبانی را به نحو احسنت ارایه دهند.

نماد اعتماد طب آسیا
تمامی حقوق این وب سایت مربوط به سایت طب آسیا می باشد

طراحی و توسعه تیم توسعه دهنده ووکامرس فارسی

  • فهرست
  • دسته‌بندی‌ها
  • بدنسازی و فیتنس
    • تجهیزات بدنسازی و فیتنس
      • دستگاه چندکاره
      • دستگاه پرس سینه
      • دستگاه بازو و سرشانه
      • دستگاه زیر بغل
      • دستگاه شکم و پهلو
      • دستگاه پایین تنه
      • میز و نیمکت بدنسازی
      • رک و استند
      • لوازم جانبی بدنسازی
      • وزنه – هالتر – دمبل
    • انواع کفپوش سالن ورزشی
      • کفپوش تاتامی
      • کفپوش گرانول
      • چمن مصنوعی
      • دیوار مصنوعی
      • تشک های ورزشی
    • کراس فیت و یوگا
      • تجهیزات کراس فیت
      • تجهیزات و لوازم یوگا
      • تجهیزات ایروبیک
      • TRX
    • گجت های ورزشی
      • تجهیزات چابکی و تعادلی
      • دستگاه آنالایزر بدن
  • تردمیل
    • تردمیل خانگی
    • تردمیل باشگاهی
    • تردمیل مکانیکی
    • تردمیل آبی
    • تردمیل استوکجدید
    • تردمیل حیوانات
    • لوازم جانبی تردمیل
  • دوچرخه ثابت
    • دوچرخه ثابت
    • دوچرخه ثابت مبله
    • دوچرخه اسپینینگ
    • مینی بایک
    • دوچرخه ثابت استوکجدید
    • لوازم جانبی دوچرخه ثابت
  • الپتیکال
    • الپتیکال باشگاهی
    • الپتیکال خانگی
    • الپتیکال استوکجدید
    • لوازم جانبی الپتیکال
  • تجهیزات هوازی
    • پله برقی باشگاهی
    • ایربایک
    • کلایمبر
    • دستگاه روئینگ
    • استپر باشگاهی
    • دستگاه اسکی ارگ
    • دوچرخه ثابت بایک ارگ
    • ویبراتور لاغری
  • ماساژ
    • مبل ماساژ
    • ماساژور پا
    • ماساژور
    • تفنگ ماساژ
    • ماساژور دستی
    • کمربند لاغری
    • لوازم ماساژ
      • تخت ماساژ
      • روغن ماساژ
  • دوچرخه ورزشی
    • بر اساس نوع
      • دوچرخه کوهستان
      • دوچرخه شهری
      • دوچرخه ساحلی
      • دوچرخه کورسی
      • دوچرخه بانوان
      • دوچرخه بچگانه
      • دوچرخه دونفره
      • سه چرخه
      • دوچرخه برقی
    • بر اساس سایز
      • دوچرخه سایز 12
      • دوچرخه سایز 16
      • دوچرخه سایز 20
      • دوچرخه سایز 24
      • دوچرخه سایز 26
      • دوچرخه سایز 27.5
      • دوچرخه سایز 28
      • دوچرخه سایز 29
    • بر اساس برند
      • دوچرخه مریدا
      • دوچرخه کراس
      • دوچرخه جاینت
      • دوچرخه الکس
      • دوچرخه تاچ
      • دوچرخه اورلرد
      • دوچرخه المپیا
      • برند های متفرقه
    • ورزش های سواری
      • اسکوتر
      • اسکیت برد
      • کفش اسکیت
      • اسکیت برد برقی
      • متور چهار چرخ
    • تجهیزات جانبی دوچرخه
      • لوازم جانبی دوچرخه
      • قطعات دوچرخه
  • ورزش و سرگرمی
    • بیلیارد
    • ترامپولین
    • میز پینگ پنگ
    • ورزش های توپی
    • تجهیزات ورزشی
  • طبی و پزشکی
    • پزشکی و سلامت
      • فشارسنج
      • پالس اکسیمتر
      • ترازو وزن کشی
      • تست قند خون
      • تب سنج
      • بالش های طبی
      • بارداری و نوزاد
      • تشک مواج
    • دستگاه بخور و رطوبت ساز
    • دستگاه اکسیژن ساز
    • تجهیزات طبی پزشکی
      • نبولایزر
      • توانبخشی
      • ویلچر
  • دستگاهای سالن زیبایی
    • دستگاه لیزر مو
    • دستگاه لیزر و رفع تاتو
    • دستگاه پاکسازی پوست
    • زیبایی و جوانسازی پوست
    • دستگاه لیفتینگ و جوانسازی
    • لوازم جانبی پاکسازی پوست
  • کفش و صندل
    • کفش طبی زنانه
    • کفش طبی مردانه
    • صندل طبی زنانه
    • صندل طبی مردانه
    • کفش اسپرت و کوه نوردی
    • لوازم جانبی کفش
      • کفی چرم طبی
      • پد خار پاشنه
      • کفی های ارتوپدی پزشکی
  • وبلاگ
  • لیست علاقه مندیها
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)

ورود

بستن (Esc)

فراموشی پسورد؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
سایدبار
دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

دمبل جفت 25 کیلویی بوفلکس با پایه BOWFLEX

56,000,000 تومان
مقایسه
افزودن به لیست علاقه مندی
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.