فواید ایربایک

1. عضله سازی بصورت همزمان در بالاتنه و پایین‌تنه

دستگیره های ایربایک اسالت فیتنس Assault Fitness مدل کلاسیک حالت متحرک دارند. این دوچرخه با عملکرد هماهنگی که در زمینه کشیدن و هل دادن بازوها و  هل دادن پاها به وسیله مقاومت هوای فن دارا می باشد؛ موجب تقویت عضلات پایین‌تنه و عضلات بالاتنه به صورت همزمان می‌شود. ماهیچه های سینه و بازوهای شما در این ورزش همزمان با ماهیچه های موجود در پاهای شما از جمله عضلات چهارسر ران، ساق پا و عضلات همسترینگ تقویت می‌شوند.

2. بهبود عملکرد قلب

حرکات هماهنگ و متناوب هنگام تمرین با این دوچرخه موجب به چالش کشیدن قلب و پمپاژ خون به منطقه بالا و پایین بدن شده و علاوه بر خون‌رسانی به بدن موجب بهبود عملکرد قلب نیز می‌شوند. مبارزه با کلسترول مضر خون و پیشگیری از انواع سکته های قلبی نیز یکی از بهترین فواید ایربایک اسالت فیتنس Assault Fitness مدل کلاسیک برای بدن است.

3. 1.5 برابر کالری‌سوزی بیشتر نسبت به انواع دوچرخه های ثابت

کالری سوزی و چربی سوزی بالا در مقایسه با سایر دوچرخه های ثابت از برجسته ترین فواید ورزش با ایربایک برای بدن به بشمار می‌رود. در این ورزش حرکات پایین‌تنه و بالاتنه بیشتر از دوچرخه های دیگر می‌باشند و به همین خاطر کالری‌سوزی نیز بیشتر خواهد بود. ورزش با ایربایک اسالت فیتنس Assault Fitness مدل کلاسیک دوچرخه یک و نیم برابر بیشتر از سایر ورزش های هوازی دیگر سبب چربی‌سوزی در بدن فرد می‌شود.

4. ایمنی بالا

ایربایک اسالت فیتنس Assault Fitness مدل کلاسیک با شبیه سازی پدال زدن در محیط بیرون از خانه تاثیر به سزایی در لذتبخش شدن ورزش و بیشتر شدن فواید آن دارد. علاوه بر موارد ذکر شده، ایمنی بالا نیز یکی از مزیت های فوق العاده این محصول می‌باشد. در واقع شما هنگام استفاده از این دوچرخه تجربه ای مشابه پدال زدن با دوچرخه در محیط بیرون را تجربه می‌کنید در حالیکه ایمنی بیشتری از لحاظ زمین خوردن، تنفس در هوای آلوده، ترافیک و تصادف خواهید داشت.

فواید تمرین با ایربایک در یک نگاه

• افزایش استقامت و قدرت عضلانی
• کالری سوزی بالا
• پایین بودن استهلاک
• تمرین سریع در مدت زمان کوتاه
• صندلی ارگونومیک و رویه نرم
• تاثیر مستقیم بر تمامی عضلات بدن
• عضله سازی همزمان در پایین تنه و بالا تنه
• بهبود عملکرد قلب