آکوا بایک نشسته روبیمکث

آکوا بایک نشسته روبیمکث

ورزش کردن در داخل آب، روشی کم فشار و موثر برای تقویت عضلات و سوزاندن کالری است.

به طور کلی ورزش در آب یا آب درمانی ، علاوه بر درمان استرس به افراد مبتلا به آرتروز یا هر مشکل مفصلی دیگر، افرادی که اضافه وزن یا چاقی مفرط دارند.

افراد کم تحرک، افرادی که در حال گذراندن دوران نقاهت بعد از آسیب دیدگی یا یک جراحی هستند و پزشک تجویز ورزش در آب نموده.

افراد مبتلا به ضعف در ماهیچه های پا، افراد باردار و سالخورده توصیه می شود.